癫痫是我们在生活中经常碰见的需要长期治疗的神经性脑部疾病，当碰见自身已经有愣神、短暂的意识丧失等行为，就要格外注意了，尽早接受治疗。因为癫痫的护理不当还会引起头晕，下面由重庆治疗癫痫的医院带领我们了解一番。

　　1、首先需要注意饮食方面：癫痫病人的饮食是格外关键的。，饮食习惯健康了，对于病情的治疗能有一个很好的辅助治疗作用，倘若不注意规范自己的饮食习惯，还会诱发或者是加重自己的病情，因此大家在饮食上不可马虎，具体的如下：首先患者要注意适当补充一些含镁的食物，因为癫痫患者很多人都会存在缺镁的情况，如果没有及时补充，会导致患者的骨骼、肌肉等方面受到不同程度的影响;其次，注意钾的补充。钾的补充是有很大的讲究的，超过太多的话，很容易高血钾症，因此，癫痫患者一天钾的摄入量大概建议在3g左右;再者就是还要注意补充钙物质，因为癫痫发病时神经兴奋性容易升高，所以很容易发生血钙过低或碱中毒的情况，这时候如果能补充一些钙，对镇定中枢神经有一定的效果。最后就是还要适当的了解一些癫痫的饮食禁忌，比如辛辣刺激的食物是不能吃的，还有像羊肉，狗肉，鲫鱼，鸡鸭鹅之类的食物也不能吃，这类食物属于发物，很容易诱发癫痫。

　　2、还需要学会调整自己的情绪：心理的疏导也是必不可少的。因为患者的长期服药以及忧虑自己的癫痫发作，会导致患者的处于压抑、烦躁、抑郁的心理状态，格外容易诱发与加重癫痫病，所以为了避免癫痫发作，癫痫患者一定要学会自我调整情绪，如果实在是郁闷，可以通过合理的方式发泄出来。

　　3、还需要充足的休息时间：由于患者的生活压力、情感问题、工作的繁琐、时常面临熬夜过劳的情况，这也是影响癫痫治疗的，因为过于劳累也是诱发癫痫的一重要因素，因此癫痫患者一定要注意休息，不可过于操劳。

　　4、需要配合医生的治疗：这一点是基于是否与药物终身相伴的，所以格外的关键。它是治疗这个疾病的重要方法，但是药物的服用是有很多讲究的，因此，想要达到最好的治疗效果，就必须听从医生的指导，按时按量按疗程服药。