对癫痫病患者而言，保健十分重要。以下是癫痫病的一些保健方法，希望对你有所帮助。

　　癫痫病患者应注意健康的工作和休息时间。保持良好的工作和休息习惯对于控制癫痫发作尤为重要。保持健康的工作和休息时间可以减少疲劳和压力，从而降低癫痫发作的概率。

　　癫痫病患者应避免过度劳累和身体紧张焦虑。过度劳累和身体紧张焦虑会增加神经系统的负担，导致癫痫发作。适当的休息和放松对癫痫患者非常重要。

　　癫痫病患者应该合理饮食，保持健康的饮食习惯。少吃刺激性食物和辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，增加人体的营养补充，有利于控制癫痫发作。

　　癫痫病患者应防止暴露在闪光灯、强光、噪音等引起癫痫发作的诱因下。尽量避免噪音和舒适的生长环境，减少外界刺激对神经系统的影响。

　　癫痫病患者应定期进行体检和治疗。定期体检可以及时发现病情的变化，及时调整治疗方案。与此同时，抗癫痫药物要按照医嘱使用，坚持治疗，以便更好地控制病情。

　　综上所述，癫痫患者的保健方法主要包括注意作息规律、避免过度劳累、合理饮食、预防诱因、定期体检和治疗。只有综合运用这些方法，我们才能更好地控制癫痫，提高生活质量。希望以上方法对你有所帮助。