对于癫痫病患者来说，癫痫病的发作，无疑是一件很痛苦的事情。由于对科学护理缺乏认识，致使很多患者日常生活中反复发作，这样对患者在治疗过程中会造成很大的打击。严重挫伤患者的治疗积极性，使患者产生自卑等消极心理，加剧病情的发展，带来一系列的恶性循环。那么日常生活中我们要怎么预防癫痫的发作呢？下面来和重庆癫痫病医院排名一起看看吧！

　　首先大家要知道的是，癫痫病是具有遗传性的，所以大家在选择结婚对象的时候要避免与癫痫家族史的人结婚，同时患有癫痫病的两个人结婚前要慎重考虑，做足检查准备。还要做好颅内感染的预防。脑内感染是会导致癫痫病出现的，所以大家要是患上了颅内感染性疾病，需要先积极的进行对这种疾病的治疗，减少对大脑及神经元的伤害。如果双方都为癫痫患者不要孩子，因为这种情况下孩子的患病率要比常人高出许多，所以还是要慎重考虑。对于这种情况，医生要特别强调遗传咨询的重要性。应详细地进行家系调查，了解患者双亲和近亲中是否有癫痫发作史，对能引起智力低下和癫痫的一些严重遗传性疾病，应进行产前诊断或新生儿检查，以决定终止妊娠或早期进行治疗。

　　对于癫痫病人来说，饮食上的习惯是相当的重要。由于癫痫患者在发作总会丢失大量的钙，那么一定要补充充足的钙，同时钙还有抑制大脑神经元细胞兴奋的作用。直接的抑制癫痫发作。癫痫患者在饮食中也要注意一些不能食用的食物，比如鸡鸭鹅，狗肉这些发物性质的食物。癫痫病一定是需要戒烟戒酒的。这类东西对于大脑的刺激是非常的大的。会不断的刺激大脑神经，会导致神经元细胞处于一个很活跃的状态，就会出现异常放电的情况，导致癫痫病的发作。同时和这类物质有关的例如浓茶，咖啡等，患者朋友都是要杜绝食用的。

　　患者的情绪也是对癫痫治疗来说也是非常关键的，癫痫患者在生活切勿表现出过激的情绪，这些都会刺激大脑皮层，导致异常放电的可能，就会导致癫痫病的发作。患者一定要做到，不动怒，不生气，不过度兴奋等。同时给自己营造一个愉快的心情，这样就可以尽可能的减少的癫痫的发作。重庆癫痫病医院，日常生活中保持一个好心态，坚持治疗。相信大家都会尽快的康复。