癫痫病是比较常见的脑部神经性疾病，长期受到了此病的影响对患者日常的工作、学习造成了非常不利的影响，大家应注意做好预防工作。预防癫痫病的发生除了养成良好的生活习惯之外，在饮食上也应引起注意，那么怎样从饮食上预防癫痫?下面就重庆癫痫医院哪家好来讲解一下。

　　患者治疗时，要记着不要过度饥饿和过度饱胀，不要出现暴饮暴食。过度饥饿会造成血糖降低，而低血糖造成诱发羊癫疯发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　羊癫疯患者还要避免服用兴奋性饮料，由于这类饮料中含咖啡因坏造成患者脑部细胞兴奋，造成脑部异常放电，从而使羊癫疯复发。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

　　羊癫疯患者要注意饮食合理搭配，及时补充营养，由于羊癫疯治疗时间比较漫长，某些药物常常会对患者消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　以上就是重庆治疗癫痫病专科对怎样从饮食上预防癫痫的讲解，希望对你有所帮助，患有羊癫疯不仅要及时接受治疗，自身在平时也应做好预防工作，这能帮助患者尽早的摆脱该病的影响，患者对此应引起注意。