癫痫病对患者的折磨不仅仅是表面那么简单,潜藏隐患更给患者带来的痛楚。之所以癫痫危害不消停，主要就是发作次数无法控制。对此，临床也是挺头疼，只能通过科学技术来减少发作次数，保住健康少受损。所以如何阻挡癫痫的来袭?下面重庆癫痫病医院带大家一起了解下吧。

　　1、护理注意规律,建立良好的生活习惯就能为癫痫控制增加不少力量,如按时休息,要保证有充足的睡眠，过度疲累是不行的。

　　2、饮食多忌讳。不食生冷、辛辣及油腻食物,浓茶、咖啡和碳水化合物要避免。大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

　　3、避免特发因素。癫痫患者不宜去一些十分嘈杂的地方,一些较为安静的场所更加适合患者，减少声光刺激，如闪光、音乐、惊吓等;可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

　　此外,发作次数频繁者,要适当限制活动场所,最好还是不要外出,在室内活动,必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕，平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　以上是重庆治疗癫痫病医院对如何阻挡癫痫的来袭的讲解，运用上述方法，患者就能在在阻挡癫痫频发上起到不小的作用，请科学掌握，熟练实践。实际上，癫痫治疗是多方面综合的过程，任何细节都是决定控制效果好坏的重点，请顾及全面，别马虎。