癫痫是一种慢性神经系统疾病，具体表现为脑神经元的异常放电。癫痫常使患者痛苦，严重时会影响日常生活和娱乐。因此，癫痫患者通常需要有效的医疗保健工作，这对稳定病情和促进康复至关重要。

　　患者应保持良好的生活习惯和情绪稳定。良好的生活习惯包括定期工作和休息、适当的锻炼和合理的饮食。同时，情绪稳定也非常重要，不要紧张、焦虑、恐惧或焦虑。你可以通过放松、音乐、锻炼和其他方式来缓解情绪，并与亲戚和朋友交流，以获得支持和帮助。

　　癫痫患者应尽量避免刺激致病因素，如睡眠不足、饮酒、过度劳累、吸烟、过度用眼等。必要时也应避免长时间暴露在强光下或剧烈运动。患者还应及时就医，听从医生的建议。

　　患者还可以考虑一些协助保健的方法来稳定疾病，如针灸、按摩、氧疗、瑜伽等。这些方法在医生的指导下进行，可以缓解肌肉紧张、焦虑、压力等不适症状，增强身体抵抗力和神经系统适应性。

　　癫痫的保健工作是长期而艰苦的。患者应该面对许多问题、挑战和困难，但只要他们保持信心和耐心，合理恢复生活，在医生的指导下接受治疗，他们就能控制病情，预防复发，促进康复，最终摆脱困难，回到正常的生活轨道。