癫痫是一种慢性疾病，对病人的日常生活和健康有很大的影响。癫痫病人应该做一系列的保健工作，以保持身体健康。

　　定期服用药物非常重要。为了控制和预防癫痫的发作，癫痫病人必须按时服用医生出具的抗癫痫药物。

　　合理饮食也很重要。癫痫病患者应遵循均衡饮食的原则，多吃富含蛋白质和维他命矿物质的食物，减少高盐和高脂肪食物的摄入。

　　对癫痫病人来说，定期锻炼也是非常必要的。适当的锻炼能增强身体的抵抗力，减轻身体的压力，有助于提高病人的心理和社交能力。病人可选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、太极等。

　　良好的心理状态也是癫痫病人保健的重要组成部分。病人要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态，不要过度的压力和紧张，有助于减少癫痫病的发作频率。

　　癫痫患者的家人和朋友也需要做好相应的保健工作。要了解癫痫的基本知识，与病人建立有效的沟通和信任关系，给予他们关心和支持，避免过度的保护和歧视。通过上述保健措施，癫痫患者可以有效控制病情，提高生活质量，享受健康生活。